Per Feldenkrais, la postura non è una posizione da correggere o mantenere, ma un’organizzazione dinamica del corpo nell’azione.
Attraverso l’ascolto e l’esplorazione puoi scoprire come distribuisci il peso, come ti orienti nello spazio e come organizzi il corpo per stare in piedi, camminare o muoverti.
L’equilibrio diventa qualcosa di vivo e adattabile, non uno stato da raggiungere una volta per tutte.
Cerchiamo il sostegno e la libertà necessari per muoverci con maggiore stabilità e naturalezza.
Come possiamo esplorarlo
Il tema può essere affrontato nelle lezioni individuali o di gruppo, secondo le esigenze della persona e la disponibilità dei percorsi.